7wiatrów - związki i rozstania. Jak sobie z tym radzić

Spotykamy się, jesteśmy razem, blisko, bliżej. Ale coś się dzieje, uczucia się wypalają, nachodzi pora rozstania - najczęściej ktoś zostaje porzucony, ktoś odchodzi. Czy rozstanie może się obyć bez cierpienia? Maria Pawlikowska Jasnorzewska od pierwszego męża odeszła sama. Drugi mąż był miłością jej życia, nie mogła wybaczyć, gdy ją zdradził, choć rozstanie też było bardzo trudne. Napisała wtedy "Nie widziałam cię już od miesiąca. I nic, Jestem może bledsza,  trochę śpiąca, trochę bardziej milcząca, lecz widać można żyć bez powietrza!" W końcu spotkała trzeciego męża. W życiu wciąż spotykamy i rozstajemy się - z ideami, pasjami, celami, osobami, sensem życia. Najpierw jest zetknięcie się, zbliżenie, bycie ze sobą, trwanie w relacji. Pojawiają się satysfakcje i trudności w relacji, które z czasem rosną. Wtedy przychodzi rozstanie. Zdarzają się powroty. Wydaje się, że albo my spotykamy kogoś, albo coś spotyka nas. Spotykamy kogoś ważnego, co powoduje narodziny emo

16 lipca 2016 Mój mąż i ja byliśmy razem  od ponad 13 lat. Mieliśmy dwoje dzieci. Sądziłam, że możemy być pewni, jeśli nawet nie tego, że na zawsze pozostaniemy małżeństwem, to przynajmniej tego, że będziemy ze sobą o wszystkim rozmawiać. Jeśli kiedykolwiek mielibyśmy się rozstać, byłam pewna, że będzie to decyzja podjęta po długich rozmowach i wspólnej pracy nad związkiem. Zdawałam sobie sprawę z tego, że przez ostatnie dwa lata doświadczaliśmy trudności. Praca zmusiła mnie do ciągłych wyjazdów, nie widując się nieomal w weekendy . Było to prawie jak związek na odległość.  Nie był to układ idealny, jednak byłam pewna, że jakoś damy radę. Jednak tak się nie stało. Pewnego razu, gdy przyjechałam  do domu z delegacji, mój mąż powiedział, że musi ze mną porozmawiać. „Dużo myślałem”- zaczął- „i doszedłem do wniosku, że nie chcę być już twoim mężem”. Patrzyłam na niego z niedowierzaniem. Co on powiedział? Mówił dalej: „ Kochałem cię, ale cie już nie kocham i żądam rozwod

Anna P, Kiedrzyn: " Mój facet zostawił swoją żonę dla mnie. Możecie wierzyć lub nie, ale STRASZNIE było mi z tym źle. Wiecie, ona bardzo przeżyła to rozstanie. Przeszła załamanie nerwowe i pobyt w szpitalu psychiatrycznym.  Ja miałam ogromne wyrzuty sumienia,  robiłam wszystko, żeby wybielić siebie i partnera.  Nie jest mi lekko, bo ona zdecydowała się pozostać singielką i dobrze sobie radzi. Mieszkamy w pobliskich miejscowościach, ja w starym domu rodziców w mieście, ona w pięknej willi na przedmieściach.  Moja obsesja zaczęła się jeszcze kiedy byli małżeństwem. Zazdrościłam jej życia i zbliżyłam się do jej męża. Miałam nadzieję, że mój partner pozbawi ją z rozwodem wszystkiego, całego majątku, życzyłam jej, żeby zgniła w psychiatryku, marzyłam, że to ja z moimi dziećmi i z nim zamieszkam w ich domu. Ale stało się inaczej. Teraz prawie codzienne oglądam jej zdjęcia. Wchodzę codziennie na jej bloga, oglądam profil na fb. Naśladuję ją, chciałam żyć jej życiem. Kiedy ona zrobi

16 marca 2016 Droga ku uzdrowieniu nie zawsze jest prosta i krótka. Dzięki zastosowaniu kilku działań może być jednak pokonana z powodzeniem. ZERWANIE KONTAKTÓW Z BYŁYM PARTNEREM Kiedy związek się finalnie rozpada, nie wszyscy potrafią zerwać kontakty. Chcąc uporać się z rozstaniem nie ma innej rady, trzeba się emocjonalnie, fizycznie i psychologicznie odseparować od związku. Najlepszym i najskuteczniejszym na to sposobem jest unikanie rozmów z byłym partnerem, dzięki czemu można z powrotem odnaleźć przestrzeń konieczną do odzyskania spokoju, zdrowia i rozpoczęcia życia na nowo. Choć to niezwykle trudne zadanie, zwłaszcza na początku, najlepiej zaprzestać wszelkich form komunikacji. Można się spodziewać, że wraz z zerwaniem kontaktów pojawi się ogromna pustka, co grozi szukaniem pocieszenia z powrotem u osoby, z którą właśnie się rozstajemy. Początkowo może być trudno poradzić sobie z niektórymi przeżyciami, jednak w dłuższej perspektywie czasu będzie to korzystne dzia

ETAPY PSYCHIKI PO ROZWODZIE marzec, 2016 CO SIĘ ZE MNĄ DZIEJE? Anna Madej, Częstochowa: Gdy ktoś mnie pyta, zwłaszcza obcy, oficjalnie twierdzę, że ja po rozwodzie nie rozpaczałam ani jednego dnia. Każdemu powtarzam, że to była najlepsza decyzja, jaką mogłam podjąć, że pozbyłam się z domu tyrana i despoty. Wmawiam ludziom, że jedyne negatywne uczucie jakie miałam przy rozwodzie to strach, czy dam radę. Czasem jednak mam wrażenie, że sama siebie okłamuję. Tak naprawdę pierwszy szok i niedowierzanie przeżyłam, gdy mąż pierwszy raz podniósł na mnie rękę. A przecież to był mój pierwszy poważniejszy chłopak, którego pokochałam pierwszą młodzieńczą miłością, z którym straciłam dziewictwo, z którym szybko zaszłam w nieplanowaną ciążę, z tego powodu pobraliśmy się. Jak on mógł mi to zrobić! Najpierw to ukrywałam przed wszystkimi, powtarzałam sobie, że kocha się pomimo, a nie za. Trwałam tak przez ponad 10 lat. Dopiero kiedy odkryłam niepokojące zachowania syna, które powiązał

26.02.2016 r.  JAK PORADZIĆ SOBIE Z ROZWODEM? ETAPY ROZWODU Choć nie jest to optymistyczna informacja, jeśli właśnie stawiasz czoła rozwodowi, ostatnie badania donoszą, że nie jesteś w tym osamotniony. Jedna trzecia małżeństw w Polsce kończy się rozwodem, w Stanach Zjednoczonych ten wskaźnik jest jeszcze wyższy: połowa małżeństw się rozwodzi, a samym stanie Missouri rozwodzą się trzy z pięciu małżeństw. Rozwód jest jednym z najbardziej stresujących wydarzeń w życiu, których człowiek może doświadczyć. Jest to prawda bez względu na to, czy jesteś osobą, która inicjuje rozwód (opuszczającym) czy osobą, która była nieprzygotowana na rozwód (opuszczonym). Małżonek będący opuszczającym często odczuwa wyższe wyrzuty sumienia i poczucie winy, podczas gdy opuszczony małżonek częściej bywa nieprzygotowany na koniec małżeństwa. Im bardziej niespodziewane i nagłe jest żądanie rozwodu, tym bardziej stresujące emocje ono wyzwala. Decyzji o rozwodzie najczęściej towarzyszy ambiwal

16 lutego 2016 Nie trzeba z nikim sypiać, by zdradzać. Jak jednak zdefiniować emocjonalną zdradę, kiedy granice są niejednoznaczne? Z seksem linie są wyraźne. Ale w sferze emocjonalnej, nasze zachowanie jest daleko łatwiej zracjonalizować, nawet dla nas samych. „Oj tam, ona jest tylko przyjaciółką” albo „Te pięcioakapitowe emaile, nad którymi spędziłem godzinę są całkowicie niewinne”. Oczywiście. Kiedy chodzi o uczucia, do jakich granic muszą się one posunąć, by było zbyt daleko? Jak wielu mężczyzn, Robert , wicedyrektor dużego przedsiębiorstwa, ma dwie kobiety- Anne, stałą partnerkę, z którą dzieli gospodarstwo domowe oraz Iwonę- „żonę” w pracy – kobietę zabawną, interesującą, bystrą, inteligentną. Chemia była oczywista, jednak do tej pory „nic” się nie wydarzyło. Ale czy na pewno? Każdego poranka pokonują do siebie najkrótszą drogę, a ich pogawędki stały się coraz bardziej osobiste. „Zdecydowanie rozmawiam z nią o rzeczach, o których nie rozmawiam z partnerką, włąc