Jak okazywać miłość?

-

 To nie tajemnica, że piąty rok jestem w relacji. Początki były trudne, po latach życia w pojedynkę sama nie wiedziałam, czego chciałam, wchodziłam w relację, po czym się wycofywałam i tak trzynaście razy w ciągu roku. Aż wróciłam na dobre i z każdym kolejnym rokiem było coraz dojrzalej. Nie wiem jak to się stało, że ukochany nie stracił nadziei. Czuję, że jest blisko mnie. Ukochany to dobry materiał na partnera, przy nim ulepszyłam już poprawioną doświadczeniami życia swoją osobę. 

Zastanawiając się, jak okazywać miłość, dotarłam do następujących wniosków: okazywanie miłości może być wyrażone na różne sposoby. Różne są bowiem języki miłości: kontakt fizyczny, słowa, czas, przysługi, podarunki. Do najprostszych sposobów okazywania miłości należą:

- słowa wsparcia i uznania - każdy pragnie, choćby podświadomie, by go podziwiano. Mów więc "Kocham Cię", komplementuj, wspieraj i okazuj wdzięczność za samą obecność. Dojrzały partner doceni to, że kochasz go za samo bycie. 

- uważne słuchanie - zwracaj uwagę na potrzeby, pragnienia i emocje drugiej osoby. Nie grzeb w telefonie, gdy rozmawiasz z ukochaną osobą. Patrz na nią, okazuj słowami, że słuchasz. Słuchaj bez oceniania i przerywania, by pokazać swoja troskę i zainteresowanie. 

- czas i obecność - spędzaj z ukochaną osobą wspólny, jakościowy czas, nie tylko przy wielkich okazjach. Buduj z nią swoją codzienność, stałe rytuały - np. poranny i wieczorny telefon, jeśli nie mieszkacie razem. Wspólny posiłek, rozwiązywanie krzyżówek. Bycie emocjonalnie i fizycznie  dostępnym daje poczucie bliskości.

- gesty czułości - tul, trzymaj za rękę, całuj, dotykaj z czułością, by w prosty, a skuteczny sposób okazywać miłość. 

 - pomoc i wsparcie - pomagaj ukochanej osobie w codziennych obowiązkach, wspieraj w trudnych sytuacjach, nie zostawiaj jej samej z problemami.

- szacunek i zrozumienie - zastanów się, czy nie chcesz przypadkiem "ulepić" partnera na własną modłę, czy go akceptujesz takim, jakim jest, czy szanuje i okazujesz szacunek jej poglądom i stawianym granicom, nawet jeśli są odmienne od twoich.

- wyrozumiałość i przebaczenie - czy jesteś gotowa wybaczyć błędy, które ukochana osoba może popełnić, czy potrafisz przebaczyć i zrozumieć?

- dbanie o rozwój drugiej osoby - zachęcaj ukochanego do dbałości o jego pasje, celebruj z nią jej sukcesy.



Komentarze

Prześlij komentarz

Podpisz się, proszę! Komentarze anonimowe zgodnie z regulaminem bloga nie są publikowane. Spam, nawet podpisany, również nie będzie publikowany.

Popularne posty z tego bloga

ETAPY ŻAŁOBY PO ROZWODZIE, ETAPY PSYCHIKI PO ROZWODZIE

-
Obraz
ETAPY PSYCHIKI PO ROZWODZIE marzec, 2016 CO SIĘ ZE MNĄ DZIEJE? Anna Madej, Częstochowa: Gdy ktoś mnie pyta, zwłaszcza obcy, oficjalnie twierdzę, że ja po rozwodzie nie rozpaczałam ani jednego dnia. Każdemu powtarzam, że to była najlepsza decyzja, jaką mogłam podjąć, że pozbyłam się z domu tyrana i despoty. Wmawiam ludziom, że jedyne negatywne uczucie jakie miałam przy rozwodzie to strach, czy dam radę. Czasem jednak mam wrażenie, że sama siebie okłamuję. Tak naprawdę pierwszy szok i niedowierzanie przeżyłam, gdy mąż pierwszy raz podniósł na mnie rękę. A przecież to był mój pierwszy poważniejszy chłopak, którego pokochałam pierwszą młodzieńczą miłością, z którym straciłam dziewictwo, z którym szybko zaszłam w nieplanowaną ciążę, z tego powodu pobraliśmy się. Jak on mógł mi to zrobić! Najpierw to ukrywałam przed wszystkimi, powtarzałam sobie, że kocha się pomimo, a nie za. Trwałam tak przez ponad 10 lat. Dopiero kiedy odkryłam niepokojące zachowania syna, które powiązał
Read more »

Tendencyjność obserwatora, czyli prawda moja, twoja i obiektywna

-
Obraz
Tendencyjność obserwatora, czyli prawda moja, twoja i obiektywna Radek Kowalski : Niedawno zostawiła mnie kobieta, którą bardzo kochałem. W wielkim skrócie, powiedziała na odchodne że się z kimś z pracy dobrze dogaduje i nic już do mnie nie czuje. Poszedłem sobie więc, z bólem, ale poszedłem. Po paru godzinach pisze że tylko tak powiedziała żebym sobie poszedł i że to moja wina że się rozsypało. Nie odpowiedziałem już na te wiadomości . Minęły dwa tygodnie i widzę że nasi wspólni znajomi patrzą na mnie jak na jakiegoś potwora. Zupełnie jakbym nie wiadomo co zrobił. Jestem pewny że nagadała różnych bajek na mój temat. Co to może oznaczać? Czuję się urażona że mnie zostawiła??? Klaudia Szwedzka : Miesiąc temu doszło do rozstania między mną a chłopakiem, byliśmy razem 2,5 roku. Chłopak całą winę zwalił na mnie, uznał że miał wątpliwości już w grudniu. Po rozstaniu zachowywał się jakby nic go nie obeszło, starał się nastawić przeciwko mnie całą grupę. Zaproponował mi przy
Read more »

HERstory

-
Obraz
   fot: Pexels, Vie Studio Z nudów początkiem lipca reaktywowałam starego bloga.  Założyłam go jeszcze na starej platformie Onetu w 2009 czy 2010, Onet potem zlikwidował blogi zalecając przerzucenie się na Wordpress. Zostało z  niego kilka osobistych wpisów, bo tak byłam w pewnym czasie stalkowana w necie i realu przez "moją kochankę" (być może we współpracy z eks), że dla bezpieczeństwa usunęłam większość, oraz zostało nieco wpisów związanych ze sprawami rozstaniowymi, którymi sama sobie porządkowałam swoje sprawy okołorozwodowe. Z doświadczenia nie zalecam pisania w necie w formie publicznodostępnej (czy to na blogu, czy na forum) rozkmin, ja zostałam zdekonspirowana i dowiedziałam się, jak to jest, kiedy ktoś manipuluje wypowiedziami, wyciagając z kontekstu pojedyczne zdania. Zupełnie jak dziennikarze z bulwarówek typu Fakt, czy Pudelek, o komentarzach świadczących, że ktoś zna na pamięć historię mojego życia z ostatnich 15 lat nie wspominając. Zaprowadziło mnie do do zawi
Read more »